Mind Hack, El Programa Grupal de Entrenamiento Transformacional de 10 semanas
APRENDERÁS A GESTIONAR TUS EMOCIONES DE FORMA EFECTIVA, PARA QUE PUEDAS ALCANZAR TUS METAS Y VIVIR UNA VIDA PLENA.
Y LO MEJOR...¡SINNECESIDAD DE HURGAR EN TRAUMAS DEL PASADO!
¡Todo eso que sueñas es posible para ti!
Te invito a que veas elsegundo y último video de los 2 días de entrenamiento “Usa tu Mente a tu Favor”, en el que te comparto una herramienta para redirigir tus pensamientos hacia un enfoque más positivo y un plan de acción para seguir avanzando.
¿Cansada de sentirte ansiosa, angustiada o con miedo?
¿Quieres lograr tus metas y vivir una vida plena?
MIND HACK ES EL PROGRAMA QUE TE ENSEÑARÁ A GESTIONAR TUS EMOCIONES PARA QUE PUEDAS SENTIRTE MÁS SEGURA Y ALCANZAR TUS OBJETIVOS.
AL RESERVAR TU LUGAR HOY TENDRÁS:
10 lecciones en video con contenido de vanguardia.
(1 lección por semana)
10 sesiones grupales de mentoría, donde te guiaré en el proceso
(1 por semana) + una sesión de introducción.
Guía semanal de ejercicios, para profundizar en tu trabajo personal.
Audios de apoyo para fortalecer lo aprendido.
QUIERO QUE LEAS ESTO CON ATENCIÓN
A diferencia de otros programas que te enseñan solo teoría de psicología y hacen que debas revisar dolores y traumantes experiencias pasadas, enel programa “Mind Hack”:
No revisas dolores o traumas del pasado. No es necesario escarbar ahí donde más te duele.
Al realizar los primeros ejercicios y asistir a las reuniones, ya verás cambios en ti. No volverás a ser la misma.
Conocerás el proceso de tu mente y cuerpo, para así poder entenderpor qué te comportas como te comportas y no repetir ciertos patrones que te hacen daño.
¿CÓMO FUNCIONA ESTE PROGRAMA GRUPAL DE ENTRENAMIENTO?
Te detallo lo que podrás disfrutar en este viaje transformacional.
Lo que experimentarás será:
CONEXIÓN CONTIGO MISMA
En estas semanas, nos sumergiremos en un viaje de autoconocimiento.
Descubrirás cuál es el proceso de funcionamiento mente-cuerpo, distinguiendo en ti los comportamientos y pensamientos que te limitan, para así identificar áreas de mejora.
CREACIÓN DE NUEVOS HÁBITOS
Integrarás todos tus aprendizajes para formar hábitos positivos que te impulsen hacia el éxito.
PRACTICA UNA VIDA CONSCIENTE
Vivenciarás la diferencia entre funcionar con “piloto automático” en tu vida versus la diferencia de darse cuenta de lo que sientes, porqué lo sientes y que debes hacer para cambiar una sensación si es que así lo deseas.
MODIFICA PATRONES Y CREENCIAS QUE NO APORTAN ARMONÍA
Lograrás identificar patrones de tu comportamiento que no te sirven para lo que deseas en tu vida, pudiendo aplicar una herramienta que te permita ir paso a paso modificando ese patrón y creencia hacia el objetivo que tú deseas. También podrás incorporar otro patrón que tú consideres que es provechoso para tu vida.
TRABAJA TU AUTOESTIMA - ANGUSTIA - ANSIEDAD - MIEDOS
Revisarás como vives los conceptos de Autoestima, Ansiedad, Angustia, Miedos irracionales para así identificar de forma consciente cómo te afectan en tu vida diaria y cómo puedes mejorar cada uno de estos conceptos desde un punto de vista práctico.
TEN UNA MENTE ENFOCADA
Aprenderás a mantener el enfoque en tus metas. Practicarás técnicas de atención plena para mantenerte equilibrada y enfocada.
MIRANDO AL FUTURO
Elaborarás un plan de acción para una vez terminado el programa, puedas de forma ordenada continuar con tu proceso.
EN EL PROGRAMA GRUPAL
✔ Aumentarás la seguridad en ti misma y tu autoestima.
✔ Disminuirás la sensación de ansiedad y angustia en momentos difíciles, ya sea cuando te enfrentes a tus propios problemas o cuando haya conflictos con otras personas.
✔Disminuirás la sensación de miedo ante ciertos pensamientos o situaciones.
✔ Aprenderás a conocerte mejor, respecto de cómo procesas la información y lo que sucede en tu mente y tu cuerpo.
ÚNETE AL PROGRAMA ESCOGIENDO LA OPCIÓN QUE MÁS TE ACOMODE
EL PROGRAMA INCLUYE
10 lecciones en video.
11 sesiones grupales.
Guía de ejercicio para cada semana
Audios de apoyo.
Grupo de WhatsApp de Alumnas
Acceso directo a mí vía WhatsApp mientras dure el programa.
ANTES
CLP $600.000
AHORA POR SOLO
CLP $357.000
o 4 cuotas de CLP $100.000
Te detallo lo que podrás disfrutar en este viaje transformacional.
Lo que experimentarás será:
CONEXIÓN CONTIGO MISMA
En estas semanas, nos sumergiremos en un viaje de autoconocimiento.
Descubrirás cuál es el proceso de funcionamiento mente-cuerpo, distinguiendo en ti los comportamientos y pensamientos que te limitan, para así identificar áreas de mejora.
CREACIÓN DE NUEVOS HÁBITOS
Integrarás todos tus aprendizajes para formar hábitos positivos que te impulsen hacia el éxito.
PRACTICA UNA VIDA CONSCIENTE
Vivenciarás la diferencia entre funcionar con “piloto automático” en tu vida versus la diferencia de darse cuenta de lo que sientes, porqué lo sientes y que debes hacer para cambiar una sensación si es que así lo deseas.
MODIFICA PATRONES Y CREENCIAS QUE NO APORTAN ARMONÍA
Lograrás identificar patrones de tu comportamiento que no te sirven para lo que deseas en tu vida, pudiendo aplicar una herramienta que te permita ir paso a paso modificando ese patrón y creencia hacia el objetivo que tú deseas. También podrás incorporar otro patrón que tú consideres que es provechoso para tu vida.
TRABAJA TU AUTOESTIMA - ANGUSTIA - ANSIEDAD - MIEDOS
Revisarás como vives los conceptos de Autoestima, Ansiedad, Angustia, Miedos irracionales para así identificar de forma consciente cómo te afectan en tu vida diaria y cómo puedes mejorar cada uno de estos conceptos desde un punto de vista práctico.
TEN UNA MENTE ENFOCADA
Aprenderás a mantener el enfoque en tus metas. Practicarás técnicas de atención plena para mantenerte equilibrada y enfocada.
MIRANDO AL FUTURO
Elaborarás un plan de acción para una vez terminado el programa, puedas de forma ordenada continuar con tu proceso.
¡HOLA!SOY CECILIA SAQUEL
De profesión soy Ingeniero Civil Industrial con un MBA en RR.HH. y Coach de ProgramaciónNeurolingüística de estructura profunda(PNL), Diplomada en Bioneuroemoción yMentora de Mujeres.
Desde el año 2008 sufrí ataques de pánico, lo que me imposibilitó durante varios años.
No podía subirme al Metro, andar en avión, ni subirme a un ascensor por más de 3 pisos. Si me sometía a situaciones de estrés sentía que el aire me faltaba y terminaba en la clínica con ahogos nivel Dios y desesperada, sintiendo que me moría en ese momento.
Estuve con psiquiatra y psicólogo por 3 años, con remedios para la ansiedad, la depresión y similares. Tomaba 1 remedio al levantarme, otro al mediodía , otro para acostarme. Tenía una pastilla SOS para cuando viniera el ataque de pánico.
Además, acudí a otras terapias varias como: imanes, reiki, deporte, tarot terapéutico, y otros, donde logré estabilizarme y sentirme mejor, pero no pude dejar los remedios en su totalidad.
Mi vida cambió cuando conocí la PNL. Ahí comencé a entender cómo funciona mi mente y mi cuerpo. Es en este punto (2015) donde empecé un camino hacia el comprender mi proceso mente-cuerpo y que puedo mantener mi estrés controlado, sin desbordes.
Aprendí a manejar mis emociones y a ser dueña de mi vida, a no ser más dirigida por las emociones de un conflicto.
Ya no tomo antidepresivos, ansiolíticos o similares desde el 2016, y no tengo un ataque de pánico desde el 2015 aproximadamente.
Hoy construyo paso a paso la vida que yo decido tener, hoy muevo las piezas de mi vida de forma consciente y decidiendo lo que quiero.
Aún tengo miedos, ansiedad y angustias, pero ya no me desbordo en mis emociones, y no permito que las emociones, pensamientos y comportamientos que me hacen daño se mantengan en el tiempo.
Hoy quiero que tú logres lo mismo y te ofrezco mi acompañamiento para hacerlo realidad.
LEE LO QUE MIS CLIENTAS DICENDE MI TRABAJO
¡Tú también puedes ser una de ellas!
KENA
“En estos dos meses he tenido grandes avances, he podido ser más consciente de mi cuerpo en relación a mis sentimientos y emociones.
Soy una persona muy exigente conmigo y en ese sentido también he aprendido a valorar cada paso que doy, entendiendo que este camino de desarrollo personal es un proceso y que no puedo tener resultados inmediatos.
He podido también incorporar hábitos que nunca antes había podido mantener en el tiempo. Hoy puedo hacer actividades de autocuidado y autoestima a diario.”
VAL
“Antes de trabajar con la Ceci, la verdad es que sufría de constante ansiedad, gatillaba mi colon irritable y yo sufría mucho por eso. También eso impedía mucho que yo tomara acción e hiciera cosas por mi misma, porque todo me generaba ansiedad.
Lo que valoro más de haber trabajado con la Ceci es el hecho de que su método es súper práctico, ella también es muy clara para explicar el porqué de las cosas.
Lo otro que también me encanta es no haber tenido que escarbar en todas las emociones negativas del pasado para poder sentirme mejor. Hoy me siento mucho mejor, mi colon irritable ha mejorado muchísimo, tanto así que he dejado de tomar mis remedios.
A veces me vienen momentos donde si se gatilla nuevamente mi ansiedad, pero ahora tengo muchas mas herramientas para manejar estas situaciones de estrés y también eso me ha permitido vivir mucho más tranquila.”
¡HOLA!
SOY CECILIA SAQUEL
De profesión soy Ingeniero Civil Industrial con un MBA en RR.HH. y Coach de ProgramaciónNeurolingüística de estructura profunda(PNL), Diplomada en Bioneuroemoción yMentora de Mujeres.
Desde el año 2008 sufrí ataques de pánico, lo que me imposibilitó durante varios años.
No podía subirme al Metro, andar en avión, ni subirme a un ascensor por más de 3 pisos. Si me sometía a situaciones de estrés sentía que el aire me faltaba y terminaba en la clínica con ahogos nivel Dios y desesperada, sintiendo que me moría en ese momento.
Estuve con psiquiatra y psicólogo por 3 años, con remedios para la ansiedad, la depresión y similares. Tomaba 1 remedio al levantarme, otro al mediodía , otro para acostarme. Tenía una pastilla SOS para cuando viniera el ataque de pánico.
Además, acudí a otras terapias varias como: imanes, reiki, deporte, tarot terapéutico, y otros, donde logré estabilizarme y sentirme mejor, pero no pude dejar los remedios en su totalidad.
Mi vida cambió cuando conocí la PNL. Ahí comencé a entender cómo funciona mi mente y mi cuerpo. Es en este punto (2015) donde empecé un camino hacia el comprender mi proceso mente-cuerpo y que puedo mantener mi estrés controlado, sin desbordes.
Aprendí a manejar mis emociones y a ser dueña de mi vida, a no ser más dirigida por las emociones de un conflicto.
Ya no tomo antidepresivos, ansiolíticos o similares desde el 2016, y no tengo un ataque de pánico desde el 2015 aproximadamente.
Hoy construyo paso a paso la vida que yo decido tener, hoy muevo las piezas de mi vida de forma consciente y decidiendo lo que quiero.
Aún tengo miedos, ansiedad y angustias, pero ya no me desbordo en mis emociones, y no permito que las emociones, pensamientos y comportamientos que me hacen daño se mantengan en el tiempo.
Hoy quiero que tú logres lo mismo y te ofrezco mi acompañamiento para hacerlo realidad.
CON EL PROGRAMA GRUPAL
Irás de mujer insegura, sintiendo que vales poco a una mujer empoderada y decidida a construir la vida que desea.
Pasarás de mujer presa de sus emociones, de su angustia, de su ansiedad a mujer dueña de su vida y determinada a ser ella quien maneja sus emociones.
Ya no te comportarás como una mujer desmotivada y atrapada por la rutina, sino que te sentirás como una mujer inspirada, llena de energía y lista para lograr las metas que se propone.
Dejarás de ser una mujer prisionera del que dirán, de las críticas de otros y del miedo al rechazo, a una mujer más segura de sí misma, que cultiva una actitud de aceptación y amor propio.
Romperás la sensación de sentirte una mujer perdida en un mar de incertidumbre y estrés, a ser una persona más equilibrada, conectada consigo misma mediante técnicas comprobadas de manejo de estrés.
“No esperes más, libérate de la cárcel que es tu ansiedad, tus miedos, y construye la vida que TÚ DESEAS.”
EL PROGRAMA INCLUYE
10 lecciones en video.
11 sesiones grupales.
Guía de ejercicio para cada semana
Audios de apoyo.
Grupo de WhatsApp de Alumnas
Acceso directo a mí vía WhatsApp mientras dure el programa.
ANTES
CLP $600.000
AHORA POR SOLO
CLP $357.000
o 4 cuotas de CLP $100.000
CLAUDIA
“Yo llegué a ella (Cecilia) principalmente porque tenía muchas inseguridades en lo laboral, sentí que había cosas a las que no podía llegar, que no conseguía y sentía muchos bloqueos.
Nosotras trabajamos durante 9 sesiones y en esas 9 sesiones yo vi de manera bastante rápida y de una forma muy clara, cómo todos estos síntomas que yo de repente tenía, asociados al nerviosismo, al miedo a lo que te va a decir el jefe. Todo eso fue pasando.
Es algo que definitivamente me cambió la forma de manejar mi trabajo todos los días. Hoy día trabajo tranquila, no tengo miedos.
Uno puede tener un día difícil, puedes tener situaciones complicadas en el trabajo, pero lo manejo desde el control de mí misma y eso la verdad es que es impagable.”
JOSE
“Sentía un vacío, sentía que había cosas de mi vida que no podía manejar, era difícil para mí concretar objetivos y metas que quería realizar. Sentía inseguridad para afrontar situaciones de mi vida.
La inseguridad la sentía en mi actuar, específicamente en la poca confianza que tenía yo en mis conocimientos y capacidades.
Después que comenzamos a trabajar eso cambió, me fui dando cuenta de cómo en mi cuerpo se reflejan mis emociones. El trabajo se basa en hechos concretos que a uno le están sucediendo, no fue necesario conversar cosas personales.
Ahora enfrento situaciones de la vida donde antes actuaba de una manera y que luego de este entrenamiento logro actuar de manera distinta. En mi caso se reforzaron aspectos como la seguridad, el cómo actuar o cómo enfrentar a otras personas.
A mí me sirvió mucho para poder afrontar la vida con otros ojos. Aprendí a entender cómo mi cuerpo reacciona frente a algunas situaciones, y eso le da un valor agregado y me hizo crecer de manera personal, de manera profesional y sin tener que recurrir a un médico, sin tener que tomar medicamentos.”
Estás a 1 solo click de descubrir hoy mismo el poder de tu mente y transformar tu vida en solo 10 semanas
Y PORQUE NO QUIERO QUE TE QUEDES CON LA DUDA, LEE ESTAS PREGUNTAS FRECUENTES
Una vez concretado el pago, te llegarán 2 correos. Uno mío de bienvenida con el asunto “Bienvenida a Mind Hack - Acceso al Programa” en el que te comparto todos los detalles necesarios para que accedas a la plataforma.
Y un segundo correo automático con los datos de acceso a la plataforma para que puedas ingresar a tu aula virtual.
Ahí podrás comenzar viendo el módulo de bienvenida que estará disponible para ti.
Las sesiones grupales se realizarán los días lunes de las 20:30 a 22.00 horas, horario Chile (revisa tu hora local aquí).
Las sesiones quedan grabadaspara que puedas revisarlas después si no pudiste asistir en directo.
Haz clic en el siguiente link para revisar en detalle el recorrido de cada sesión grupal.
Si una vez leída toda la información de esta página aún tienes dudas, puedes escribirme directamente por Whatsapp a +56 97387 9269.
Los pagos se realizan a través de la plataforma de MercadoPago. En el check-out puedes selccionar tarjeta de crédito o débito.
Los cobros se realizan en pesos chilenos, por lo que si estás haciendo un pago desde el extranjero debes asegurarte de tener habilitada la opción con tu entidad bancaria de realizar pagos internacionales en otras monedas, de lo contrario Webpay rechaza el pago.
Si utilizas una tarjeta de crédito internacional, asegúrate de tener activado el Una si estás pagando en pesos Chilenos y otra si estás en el extranjero y deseas pagar en dólares.
Si tienes dudas puedes escribirnos a info@construyomivida.com
Sí. MIND HACK tiene una garantía condicional de 10 días.
Eso significa que si asistes a las actividades de la semana 1, realizando todo lo indicado en las tareas, enviando las tareas desarrolladas a Cecilia, asistiendo a nuestra reunión grupal y aun así sientes que este programa no es para ti, entonces obtienes la devolución total de tu dinero.
Tendrás acceso completo al programa, incluyendo las grabaciones de los encuentros en vivo, la plataforma y todos sus contenidos durante 6 meses después de la primera sesión en vivo. Esto te brinda suficiente tiempo para revisar el material y poner en práctica las técnicas aprendidas a tu propio ritmo.
Y si sigues con alguna pregunta más que no haya respondido, te invito a que nos contactes directamente por WhatsApp. Estamos aquí para ayudarte.