La importancia de Agradecer
Ser agradecido es esencial para apreciar y disfrutar plenamente la vida. Agradecer lo que somos, lo que tenemos, las personas que nos rodea, etc. Nos hace vivir en armonía con nuestro entorno y con un alto grado de bienestar.
Son muchos los temas que escapan a nuestro control en la vida, pero sí podemos controlar cómo reaccionamos ante las situaciones de la vida.
Nuestra mente es bombardeada continuamente con multitud de información
Es por esta razón por la cual tiene que filtrar todo lo que no está buscando activamente. El problema radica en que, como regla general, nuestra mente tiende a ver lo que está mal y las carencias.
Esto se debe a que, a fin de evitar el peligro y asegurar nuestra supervivencia, buscamos lo que está fuera de lo esperado o puede representar un peligro.
Sin embargo, si nos dejamos llevar por estos pensamientos negativos, pueden comenzar a dominar nuestra mente y a afectar a nuestras expectativas. Empezamos a esperar situaciones negativas y a crear lo negativo en nuestra vida. El resultado final: una vida de experiencias y resultados decepcionantes y frustrantes.
Agradecer te hace más feliz
Pese a todo lo dicho anteriormente, podemos detener la tendencia negativa natural de nuestra mente mediante la reorientación hacia la abundancia y lo que es positivamente posible, centrándonos en aquello de lo que estamos agradecidos.
Con este cambio de visión, casi al instante tu vida puede cambiar su trayectoria. Tu mundo puede revolucionarse y todo lo que puedes crear en él. De esta forma nos vamos a sentir mucho mejor, siendo agradecidos incluso cuando las cosas no van del todo bien y cuando surgen conflictos o problemas.
Los átomos de nuestras células vibran en ciertas frecuencias y cuando tus emociones son positivas vibran en una frecuencia más alta. La frecuencia vibratoria del agradecimiento es la que más beneficia al cuerpo y a la mente; agradecer fortalece el sistema inmunológico. Al agradecer elevamos nuestra frecuencia vibratoria.
HOLA, SOY CECILIA SAQUEL…
Coach de Programación Neurolingüística de estructura profunda (PNL), con un Diplomado en Bioneuroemoción, Mentora de Mujeres, experta en Reprogramación Mental y MBA en Recursos Humanos, además de ser especialista en Control de Gestión e Ingeniero Civil Industrial.
Durante mi lucha contra los ataques de pánico, busqué soluciones en la medicina tradicional y en diversas terapias alternativas, sin obtener resultados definitivos. Sin embargo, todo cambió cuando descubrí la PNL y la Neurociencia.
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