“Sentía un vacío, sentía que había cosas de mi vida que no podía manejar, era difícil para mí concretar objetivos y metas que quería realizar. Sentía inseguridad para afrontar situaciones de mi vida.

La inseguridad la sentía en mi actuar, específicamente en la poca confianza que tenía yo en mis conocimientos y capacidades.

Después que comenzamos a trabajar eso cambió, me fui dando cuenta de cómo en mi cuerpo se reflejan mis emociones. El trabajo se basa en hechos concretos que a uno le están sucediendo, no fue necesario conversar cosas personales.

Ahora enfrento situaciones de la vida donde antes actuaba de una manera y que luego de este entrenamiento logro actuar de manera distinta. En mi caso se reforzaron aspectos como la seguridad, el cómo actuar o cómo enfrentar a otras personas.

A mí me sirvió mucho para poder afrontar la vida con otros ojos. Aprendí a entender cómo mi cuerpo reacciona frente a algunas situaciones, y eso le da un valor agregado y me hizo crecer de manera personal, de manera profesional y sin tener que recurrir a un médico, sin tener que tomar medicamentos.”