Desafiando el Síndrome del Impostor

El síndrome del impostor es una sensación que sienten algunas personas de “nunca estar a la alturas desde un punto de vista personal y/o profesional”, “de no creerse capaces o suficientes con lo que realizan”, “de no ser lo suficientemente buenos(as), competentes o profesionales”, “de sentir que eres un fraude y que las cosas suceden por casualidad o por suerte, pero no por tus méritos”.

Muchas veces algunas personas que sufren este síndrome sienten y piensan “¿pero qué hago yo aquí?”, “en algún momento descubrirán que no soy inteligente y que no merezco estar donde estoy porque soy un fracaso”.

Existen dos niveles: uno que se muestra cuando nos sentimos inseguros ante un nuevo reto o puesto de trabajo— y otro más peligroso, que empeora con el tiempo.

Revisa las siguientes preguntas, entre más se responda sí a lo largo del cuestionario, es más alta la probabilidad de tener síndrome del impostor.

Si te has identificada con las preguntas, si sientes que el Síndrome del Impostor te golpea de cerca, recuerda que no estás sola. Reconocerlo es el primer paso hacia la liberación.

Te invito a explorar más a fondo este tema y buscar maneras de superar esta barrera que no contribuye a tu bienestar. Tu ya eres quien tienes que ser para poder tomar las riendas de tu vida personal y profesional.

¡Descubre el poder de reconstruir tu propia narrativa!